Uban sa arthrosis, ning-uswag ang mga pagbag-o sa degenerative-dystrophic, nga tungod niini adunay pagkabag-o ug pagkaguba sa mga arte nga tisyu. Atong tan-awon pag-ayo kung unsa ang mga degree sa kini nga sakit, unsa ang ilang mga simtomas, unsa nga nutrisyon ang kinahanglan nga maobserbahan, ug kung giunsa usab natuman ang pagtambal sa arthrosis sa hiniusa nga bat-ang.
Ngano nga nagkagrabe ang sakit
Nag-ugmad ang Arthrosis tungod sa mga ingon nga sitwasyon:
- Kung nasamdan ang mga lutahan;
- Ang tawo sobra sa timbang;
- Ang hiniusa nga bat-ang nakasinati og sobra nga kapit-os tungod sa mga katingad-an nga trabaho;
- Congenital malformations sa mga lutahan;
- Kung nanghubag ang mga lutahan;
- Kung mahitabo ang mga pagbag-o sa hormonal sa lawas;
- Kung naguba ang bukog.
Mga simtomas sa articular arthrosis
Ang mga simtomas sa arthrosis sa hiniusa nga bat-ang managlahi alang sa matag degree sa sakit:
- Sa una nga degree sa arthrosis, adunay mga balik-balik nga sakit sa lutahan sa bat-ang pagkahuman sa pisikal nga pagpanlimbasog. Pagkahuman sa pahulay, dali silang nawala;
- Sa ikaduha nga degree sa arthrosis, ang sakit labi nga mograbe ug mahimong sistematiko. Ang usa ka tawo nga piang samtang naglakaw. Ang mga kaunuran nga responsable sa pagpaandar sa motor sa paa mahimong mahuyang. Usahay ang usa ka x-ray makamatikod sa dagway sa mga cyst sa hiniusa nga lugar;
- Sa ikatulo nga degree sa arthrosis, ang pasyente mobati grabe nga kasakit sa mga lutahan bisan kung naghigda. Dili siya makalakaw nga wala’y sungkod. Ang hiniusa dili magamit. Nagbag-o gyud ang lakaw.
Aron mahibal-an ang kadako sa sakit, kinahanglan maghimo ang doktor og usa ka hingpit nga pagsusi sa pasyente ug mag-iskedyul og X-ray. Kinahanglan mo usab nga buhaton ang usa ka ultrasound sa apektado nga lutahan ug arthroscopy.
Unsa ang deforming arthrosis
Agig dugang sa naandan nga arthrosis, ang pag-deforming arthrosis sa hiniusa nga bat-ang, nga sa lain nga mga pulong gitawag usab nga coxarthrosis, kasagaran usab. Ang articular cartilage mahimong labing manipis tungod sa sobrang stress ug nawad-an sa paglihok niini.
Ang Coxarthrosis sa hiniusa nga bat-ang molambo ingon man usab ang arthrosis tungod sa mga kadaot, microcracks, hiniusa nga sobra nga sobra, sobra nga gibug-aton, taas nga tensiyon, mga pagkabalda sa hormonal, hiniusa nga paghubag, gihambin nga anomaliya sa ulo sa femoral.
Pagtambal sa mga sakit sa hiniusa nga bat-ang
Gisusi pag-ayo ang pasyente ug ang mga nakuha nga sangputanan, nakasabut ang usa ka eksperyensiyado nga espesyalista kung giunsa pagtambal ang arthrosis sa lutahan sa bat-ang.
Uban sa konserbatibo nga terapiya, hinungdanon nga tangtangon ang kasakit, dugangan ang hiniusang paglihok, mapaayo ang nutrisyon sa cartilage, maminusan ang presyur sa hiniusa, pagpaandar ang sirkulasyon sa dugo niini, ug palig-ona ang mga tisyu ug kalamnan sa palibot.
Ang pagtambal sa mga arthrosis sa lutahan sa bat-ang uban ang tambal gibase sa pag-inom sa mga vasodilator, relaxant sa kaunuran, chondoprotector, ingon man paggamit sa mga pahumot, gel o krema.
Ingon kadugangan, ang unang duha ka degree sa arthrosis gitambalan sa manwal nga therapy, herbal nga tambal, physiotherapy, reflexology ug gymnastics.
Kung ang usa ka third-degree arthrosis makit-an sa usa ka pasyente, gihimo ang usa ka operasyon, diin ang lutahan gipulihan us aka endoprosthesis. Sa kini nga operasyon, ang prosthesis natanum sa mga bukog sa paa ug pelvic. Pagkahuman sa operasyon, ang pasyente magkinahanglan og taas nga panahon sa rehabilitasyon.
Usa ka hinungdanon nga punto!Pagtambal sa arthrosis sa hiniusa nga bat-ang sa una ug ikaduha nga degree kinahanglan nga malangkuban. Ang bisan unsang pamaagi sa pagtambal dili magdala sa gipaabut nga mga sangputanan.
Kini mapuslan sa pagmasahe sa mga masakit nga lutahan. Girekomenda ang pagmasahe pagkahuman sa hingpit nga pagtangtang sa grabe nga gibati nga sakit. Pagkahuman sa operasyon, ang massage therapy mahimo ra human makatangtang sa mga tahi. Sa kini nga kaso, ang pagmasahe kinahanglan buhaton lamang sa usa ka espesyalista, ang mga independente nga aksyon hugut nga gisupak.
Tradisyonal nga medisina sa pagtambal sa arthrosis
Sa una nga mga hugna sa arthrosis, hinungdanon nga ibalik ang pagpaandar sa motor sa hiniusa, ingon man pagsulay nga i-load kini kutob sa mahimo. Gikinahanglan nga pagtambal sa arthrosis nga adunay mga remedyo sa mga tawo ubos sa pagdumala sa usa ka doktor, siguruha nga tagdon ang mga kinaiya sa sakit.
Pagtambal sa arthrosis nga adunay mga remedyo sa mga tawo:
- Ibubo ang nagbukal nga tubig sa mga dahon nga hogweed ug iputos sa cheesecloth. Ang gipabugnaw nga tanum gigamit sa sakit nga lutahan;
- Paghimo mga compress nga alternate gikan sa puti ug asul nga yutang kulonon. Aron mahimo kini, ang yutang-kulonon kinahanglan nga dyutay nga lasaw sa tubig ug aron makab-ot ang usa ka parehas nga pagkamakanunayon, nga diin ang mga sakit nga lutahan lubricated. Ibalot ang tumoy gamit ang foil ug mainit nga panapton. Ipadayon kini sa bug-os nga gabii. Ang sutra gihugasan;
- Aron mapaayo ang paghimo sa intra-articular fluid ug pagpaaktibo sa mga proseso sa pagkaayo, mapuslanon ang paghimo usa ka therapeutic massage nga adunay dugos. Alang sa ingon nga pagtambal sa mga tambal nga folk, ang dugos gipainit ug natunaw sa usa ka kaligoanan sa tubig. Ang hiniusa nga kaugalingon gipainit uban ang usa ka pagpainit pad. Ang dugos gipahid sa usa ka lingin nga lihok. Ang gidugayon sa pagmasahe dili molapas sa 15 minuto. Pagkahuman sa pamaagi, ang hiniusa nga sulud giputos sa gasa sa upat ka mga sapaw ug gibulag og panapton sa usa ka panapton sa tulo ka oras. Pagkahuman sa usa ka panahon, ang dugos kinahanglan nga hugasan uban ang mainit nga tubig. Ang kurso sa pagtambal 10 ka beses. Ang nahauna nga tulo nga mga pagmasahe gihimo adlaw-adlaw, ug ang mga gisundan matag lain nga adlaw;
- Ibubo ang 200 ka gramo nga tinadtad nga mga gamot sa larkspur nga adunay nagbukal nga tubig (10 ka litro). Maligo sa 10 minuto;
- Giuyonan sa mga tambal sa publiko ang mosunud nga resipe alang sa pagtambal sa arthrosis. Mash cabbage dahon gamay ug brush uban sa buckwheat honey. Ibutang ang masakit nga lutahan ug insulate nga adunay foil ug panapton. Kinahanglan nga buhaton ang compress sa tibuuk gabii;
- Ibubo ang mga dahon sa celandine (8 nga kutsara) nga adunay lana nga oliba (1 litro). Pagsira sa usa ka higpit nga taklob, pasagdi kini nga maghimog 14 ka adlaw sa usa ka mainit nga lugar. Pagkahuman palabihan ug gamiton sa pagpahid sa mga lutahan ug pagmasahe;
- Galinga ang nahugasan nga gamot sa burdock. Isagol kini sa dugos ug pag-inom usa ka kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa kaon;
- Ang celery (250 gramo) kinahanglan isagol sa mga lemon (150 gramos) ug ahos (125 gramo). Ibutang ang sangputanan nga sagol sa usa ka garapon ug ibubo ang nagbukal nga tubig (3 ka litro). Pasagdi nga mainit ang produkto hangtod sa buntag. Pag-inom 70 gramo 30 minuto sa wala pa kaon. Sa usa ka kurso, kinahanglan moinom og dili molabaw sa tulo nga tulo ka litro nga lata sa tincture. Sa wala pa pagkuha sa ingon nga tambal, konsulta sa imong doktor;
- Pagsagol sa tambok sa baboy (300 gramos) nga adunay puti nga bryony (200 gramo). Pabukala ang sinagol sa kalayo sulod sa lima ka minuto. Pabugnawa kini. Gihidhiran ang sangputanan nga pahumot sa masakit nga mga lutahan. Siguruha nga ibalot sa taas ang usa ka mainit nga panapton. Ang pamaagi gihimo sa gabii. Ang pahumot kinahanglan ibutang sa usa ka mabugnaw nga lugar;
- Pagsagol sa us aka bahin nga juniper ug goldenrod nga adunay duha ka bahin nga nettle, sage, field horsetail, root root ug elderflower. Pagdugang usab pipila ka tam-is nga klaw, dandelion, mint, haras, bulak nga bayolet, mga dahon sa birch ug panit sa willow. Ang 30 gramos nga sangputanan nga sagol gibubu og tubig nga nagbukal (500 mililitro) ug gibutang sa usa ka mainit nga lugar aron isulud labing menos 12 ka oras. Pagpamilit ug pag-inom 100 ka gramo pagkahuman sa pagkaon. Gigamit ang oilcake ingon pag-compress sa mga sakit nga lutahan. Kung nakadesisyon ka nga moinom sa ingon nga pagpuga ingon usa ka tsa, mahimo ka makainom dili molabaw sa duha ka litro matag adlaw.
Mahinungdanon nga hinumdoman angnga imposible nga matambalan ang arthrosis sa mga lutahan sa bat-ang nga adunay mga tambal nga folk ra. Hinungdanon nga maminaw sa tambag sa mga doktor ug sundon ang pagtambal ug tambal.
Osteoarthritis ug pagdiyeta
Hinungdanon nga bantayan ang imong gibug-aton aron maibsan ang imong mga lutahan. Kung adunay ka dugang nga libra, girekomenda nga hunahunaon usab ang pagkaon. Kinahanglan kini balanse. Ang lawas kinahanglan makadawat pagkaon nga alkalina.
Ang nutrisyon alang sa arthrosis kinahanglan mao ang mosunod:
- Pag-inom sa gatas ug mga produkto nga fermented milk;
- Tagbawon ang imong kagutom sa mga sabaw sa bukog, berry, celery, puti nga repolyo, duga sa birch;
- Kaon og dugos, polen, tinapay nga putyokan;
- Kaon og lab-as nga utanon ug prutas;
- Kaon og mga cereal tungod kay daghan ang fiber niini;
- Paggamit grapefruit, pinya o orange juice aron mapatagbaw ang imong kauhaw.
Ang mga pastry, usok nga karne, halang nga pagkaon ug mga tambok sa hayop higpit nga gidili. Ayaw pagkaon kamatis, beans, gisantes, madulas nga isda ug karne.
Labing maayo nga mokaon kanunay, apan sa gagmay nga mga bahin.
Tumong nga moinom labing menos duha ka litro nga likido matag adlaw.
Ang pagdiyeta alang sa arthrosis sa lutahan sa bat-ang gitumong aron mapahiuli ang tisyu sa cartilage. Ang usa ka balanse nga pagdiyeta ra ang makatabang sa lawas nga makuha ang tanan nga gikinahanglan nga materyales sa pagtukod alang sa masa sa kaunuran.
Mahinungdanon nga mokaon igo nga maayo nga pagkaon, samtang dili sobra nga pagkaon, apan klaro nga monitor kung unsa ug unsa kadaghan ang imong gikaon sa adlaw
Paglikay sa arthrosis
Ang bisan unsang sakit mas maayo nga malikayan kaysa naayo. Tungod niini, girekomenda nga magpadayon mga lakang sa paglikay nga makatabang nga malikayan ang pag-uswag sa arthrosis:
- Ang mga bag-ong natawo nga bata kinahanglan nga maampingong gisusi sa usa ka orthopedist o siruhano. Tungod kay ang dali nga pagkahibaloan sa pagkabungkag sa bat-ang nakit-an, ang labing kadali ug labi ka maayo nga pagkaayo kini;
- Sa una nga mga kampanilya sa sakit, hinungdanon nga pagduaw dayon sa doktor ug pag-agi sa tanan nga eksaminasyon aron mahiling daan nga daan ang arthrosis ug magsugod sa pagtambal;
- Pag-apil sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi;
- Agig dugang sa usa ka timbang nga pagkaon, hinungdanon nga magkuha mga suplemento sa pagdyeta nga adunay sulud nga collagen. Kini nga sangkap kini nga naglihok sa articular cartilage ug gipahiuli ang articular-ligamentous apparatus.
Karon nahibal-an na nimo kung unsa ang arthrosis sa mga lutahan sa bat-ang, unsa kini nga degree ug kung unsa ang panguna nga mga simtomas. Sa una nga pagduda sa arthrosis, hinungdan nga mokonsulta sa doktor aron masugdan dayon ang husto ug epektibo nga pagtambal.
Sa kasabutan sa doktor, mahimo nimong ipadayon ang pagpanambal nga adunay mga remedyo sa mga tawo. Labi ka hinungdanon, ayaw pagtambal sa kaugalingon ug pag-amping sa imong kahimsog.